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どうしたら早起きできますか?

早起きの秘訣は 旅行に出かけることです。 旅先では 誰でも早起きになれます。 たとえ夜更かししても 寝坊するのが難しくなります。 旅先の早起きは 心理的な影響が大きいです。 もし、旅に出かけられなかったとしたら ココロだ …

無気力な息子のアルバイト

あるお母様のお話しです。 「高校までは真面目で成績も良かったんです。 でも、大学に入ってから、 寝坊したり、授業をサボったり、 とにかくだらしなくなってしまって・・・ アルバイトばかりしていて、このままですと就職も心配で …

営業電話が掛かってきたら?

営業の電話。 掛かってきたことがある方も多いことでしょう。 「マンション経営で、安心の老後を・・・」 「●●コラボでプロバイダーの料金が安くなるご案内です」 「インターネットで集客する方法があります」 etc. もし、あ …

もう一日休みたい?

長い連休が終わりました。 今日から出勤という方も大勢いることでしょう。 「会社、行きたくない」 「もう一日休みたい」 「せめて午前半休・・・」 もし、 そんなココロの声が聞こえてきたら・・・ それは、 会社を辞める時でし …

笑顔の遺伝子

ゴールデンウィーク真っ只中ですね。 銀座はいつもの休日よりも人出が多くなっています。 仕事ばかりの私ですが、 実家の群馬に一時帰省してきました。 祖母と過ごす時間が多かったのですが、 100歳にもなるとさすがに少々耳が遠 …

レジの前のクセ

スーパーの買い物。 私にはあるクセがあります。 ひと通り必要なものをカゴに入れた後、 レジに行く前にカゴの中からひとつだけ元の棚に戻してしまうのです。 「あ、お肉は今日は買わなくてもいいかな」 「豆腐は二丁もいらないかな …

お金を好きになれば金運が上がる?

ランチタイム。 私の楽しみの一つです。 先日、ミートドリアを食べていた Aさんがおっしゃいました。 「”お金が好き”って言葉にしていれば  金運が上がるって言いますよね。  でも、全然、金運が上が …

ToDoリストを眺めてみると・・・

新年度が始まって最初の一週間。 社会人になってから 初めて”ToDoリスト”というものを知った人も いらっしゃることかと思います。 このToDoリスト、 一日にやらなければならない仕事のリストを書 …

頼まれたら断れない

今日は月末の月曜日。 さらに年度末。 ちょっと忙しくなりそうな予感。 そんな方も多いことでしょう。 ゆとりがないときでも 「人から頼まれたら、断れなくて・・・」 という優しい人もいます。 何かを頼まれるというのは一つの才 …

【朝活の様子】緊張しない心理学

▼日時 2018年3月19日(月)7:30-8:30 ▼セミナー 「緊張しない心理学」 少しドキドキすることは決して悪いことではありません。 問題なのは、大事な場面で過度な緊張をしてしまったり、健康に問題を起こしてしまっ …

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