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過呼吸の対処
2018年1月3日 ブログ
カウンセリングルームのクライアントさんの中には 過呼吸の不安を抱えている方もいます。 症状としては、 カラダのしびれ、呼吸困難、目眩、耳鳴り等。 発作が起きた時には 紙袋やレジ袋を使って鼻・口を覆うペーパーバッグ法が普及 …
実家の本棚
2018年1月2日 ブログ
年末年始は実家に戻っている、 という方もいることでしょう。 実家の本棚というのは面白いものです。 昔、自分が読んでいた本が並んでいます。 今の趣味とは違うかもしれません。 それでも、今のあなたの一部を 創ってくれているも …
長生きの秘訣
2018年1月1日 ブログ
お正月は来客が増えます。 長寿の祖母にこんなことを 聞いていた方がいました。 Aさん 「長生きの秘訣は何ですか？」 祖母 「あそんでりゃ、いいんだよ」 もちろん100年間、 遊んでばかりだったわけではありません。 むしろ …
電車の空席
2017年12月28日 ブログ
通勤の電車。 いつもよりも人が少なくなりはじめています。 仕事納めの方が 日に日に増えてきているのでしょうね。 年内に済ませておきたかった仕事が 終わらなかった人もいることでしょう。 一番、後回しにしてしまいがちなのが、 …
ゲゲゲの女房、マッサン、ビルマの竪琴でもこの曲
2017年12月27日 ブログ
今年も受診してきました。 人間ドック。 聴力検査を除いてすべて苦手です。 採血、視力検査、くすぐったい心電図etc. そして ボスキャラの胃カメラ・・・ ですが、今年は胃カメラが そんなに苦痛ではなかったのです。 検査室 …
