暖かく美しく

昨日の暖かさに比べると、
今日は寒さを感じる日に少し戻りました。

「もう一枚、服を重ねようかな・・・
　でも、着膨れはイヤだし・・・」

同じ服装でも
姿勢を意識するだけで感じる寒さは変わります。

特に猫背になっていると
首の後ろにスキマができてしまいます。

背筋を真っ直ぐにするだけで
スキマがなくなり暖かくなるのです。

カラダが暖かくなると
ココロもポカポカになります。

清水　空

P.S.
背筋が伸びると更に美しくなりますね^^